Termalismo, Saúde e Bem Estar

História do Termalismo

2009-03-26T12:15:00.002Z

A história da água como um agente terapêutico começa na pré-história. O homem observava que os animais feridos que bebiam a água das fontes com cheiros e sabores diferentes melhoravam rapidamente.
No princípio, a água era considerada como sagrada, como local de adoração. A doença era um castigo enviado por Deus, a cura era obtida pela ingestão da água que vinha do interior da terra.
Na Grécia, os Balneários eram chamados de Asclepias, de Asclepio, o Deus da medicina. As pessoas que tinham fé nos deuses acreditavam na cura pela água, e por isso os peregrinos visitavam esses locais onde eram servidos por sacerdotes. Hipócrates não acreditava que a fé curava, a doença era um desequilíbrio do corpo e para ele era necessário água, luz, dieta e relaxamento para o equilíbrio da vida. Para ele a hidroterapia era um meio de cura. As aplicações técnicas eram semelhantes às actuais: banhos, vapores, jactos de água e toalhas molhadas quentes.
Na época dos Romanos foram construídos banhos públicos por toda a Europa e as suas técnicas eram semelhantes às dos Gregos.
Na idade média o Termalismo europeu é abandonado sobretudo por influência da Igreja que nega o culto do corpo. Contudo, no mundo árabe as práticas termais ganharam importância neste período.
A partir do século XVII, verificou-se o renascimento do Termalismo na Europa, motivado por diversos estudos feitos por médicos que estudaram o desenvolvimento da hidroterapia nas suas valências curativas e preventivas.
Desde então, o Termalismo tem sofrido oscilações na sua procura acompanhando as tendências da medicina e da sociedade e dos seus hábitos.
Actualmente o Termalismo é procurado para tratamento e relaxamento.

Particularidades do Termalismo

2009-03-26T12:14:00.001Z

Virtudes do Termalismo

2009-03-26T12:12:00.000Z

São várias as razões que justificam a prática do Termalismo, destacando-se as mais importantes:
A água mineral natural tem um efeito imuno-regulador: depois do tratamento termal o nosso sistema imunitário reorganiza-se levando ao aumento das nossas defesas naturais, aumento esse que se prolonga pelo tempo. Assim, a prática termal não se restringe à permanência das termas mas sim tem benefícios evidentes ao longo do ano.
A água mineral natural sulfúrea (com elevado teor de enxofre) possui propriedades anti-inflamatórias, o que traz benefícios para o alívio de virtualmente todas as patologias. Tem também propriedades mucolíticas, o que favorece particularmente a melhoria ou cura de patologias do foro respiratório.
O Termalismo é um tratamento totalmente natural.
A prática termal diminui o stress e aumenta o nível de relaxamento.
A água mineral natural é absorvida pela pele e pelas mucosas. Sendo a pele o maior órgão do corpo, cada vez mais a medicina convencional recorre à pele, para a aplicação de medicamentos por absorção cutânea. O que é uma evidência deste importante método de tratamento, já praticado desde há séculos pelo Termalismo.

Contra-indicações

2009-03-26T12:11:00.000Z

A prática termal está contra-indicada nos casos de:
Doenças infecto-contagiosas.
Estados agudos da doença a tratar.
Doenças cancerígenas (estando no momento a realizar-se estudos para confirmar essa contra-indicação).

Água Termal

2009-03-26T12:09:00.000Z

Termalismo significa cura e bem-estar. A água termal é uma água mineral natural com propriedades terapêuticas. É de circulação profunda, cujas características provêm do processo de dissolução permanente da rocha. Esta água é usada uma só vez sem adição de compostos. Pode ser utilizada de um modo passivo (relaxamento ou ingestão) ou de um modo activo (Hidroterapia). Termas diferentes com águas diferentes podem ter as mesmas aplicações terapêuticas mas apresentam diferentes resultados.

2009-03-26T12:08:00.002Z

Cura Termal

Doenças do foro reumatológico

Cada vez mais se procuram as termas para curar e prevenir doenças do foro reumatológico. A vida sedentária, exponenciada por factores hereditários tem motivado o aumento deste tipo de doença, não sendo contudo a única causa para o seu surgimento ou agravamento.

As termas são uma boa solução para o seu tratamento, para a melhoria dos sintomas e diminuição da quantidade de medicação necessária à manutenção da qualidade de vida destes doentes ao longo do ano. A prática termal proporciona significativas melhorias em diversas doenças do foro reumatológico, de que se destaca o tratamento de:

· Osteoartroses
· Espondilite anquilosante
· Febre reumática
· Artrite reumatóide
· Artrite gotosa
· Pelvispondilite anquilopoiética

· Reumatismos
· Osteoporoses
· Espondilartroses
· Coxartroses
· Gonartroses ciatalgias

· Artralgias
· Artropatias traumáticas
· Gota

2009-03-26T12:07:00.001Z

Doenças do foro respiratório

É graças à qualidade das águas termais que cada vez mais encontramos crianças, jovens, fumadores e ex-fumadores a procurarem as termas para curar e prevenir doenças do foro respiratório. A qualidade do ar nas cidades tem vindo a deteriorar-se, o que tem motivado o aumento deste tipo de doenças em todas as faixas etárias, não sendo contudo a única causa para o seu surgimento ou agravamento.
As termas são uma boa solução para o seu tratamento, para a melhoria de sintomas e diminuição da quantidade de medicação necessária à manutenção da qualidade de vida destes doentes ao longo do ano. A prática termal proporciona significativas melhorias em diversas doenças do foro respiratório, de que se destaca o tratamento de:
· Sinusite
· Rinite
· Amigdalite
· Faringite crónica
· Laringite
· Bronquite crónica
· Asma
· DPOC
· Fibrose pulmonar

2009-03-26T12:06:00.001Z

Doenças do foro músculo-esquelético

As doenças músculo – esqueléticas são patologias com um forte impacto negativo na vida de um indivíduo. Segundo especialistas, são também a primeira causa no consumo de cuidados de saúde e de incapacidade nos indivíduos em idade activa. Também o envelhecimento da população desencadeia o aparecimento de doenças músculo – esqueléticas.

As águas da Região Dão Lafões, com as suas características particulares, têm bons e eficazes resultados no tratamento e prevenção destas patologias.

· Osteoporoses
· Espondilartroses
· Coxartroses
· Gonartroses
· Ciatalgias
· Artralgias

2009-03-26T12:03:00.013Z

Bem-estar Termal

Actualmente verifica-se uma maior preocupação com a forma física e psíquica na nossa sociedade.
Em resposta a esta nova realidade, as termas põem à disposição do público em geral programas de bem-estar com o objectivo de prevenir problemas de saúde causados pelo stress e pela vida sedentária que se verifica no dia-a-dia ou simplesmente por motivos estéticos.

As termas da região Dão Lafões oferecem:

Programas anti-stress
Programas hidratantes
Programas anti-celulite
Programas pós-parto

Também é possível a realização de tratamentos individuais tais como:

Massagem com chocolate

Massagem corporal com óleos essênciais e algas

Ginásio

Sauna ou banho turco

Massagem geral thermal stone com óleos essenciais

Massagem vinoterapia

Limpeza e tonificação

Pulverização facial

Máscara de aloé vera, entre outros.

O Termalismo e a Região Dão Lafões

2009-03-26T11:58:00.000Z

Todas as Termas da Região de Dão Lafões são sulfúreas, as suas temperaturas variam entre os 35ºC e os 70ºC e as suas principais indicações terapêuticas são do foro reumatológico e respiratório.
Actualmente, cerca de 30 000 pessoas procuram as termas desta região, o que representa 40% dos termalistas em Portugal.

2009-03-25T16:00:00.014Z

Termas de São Pedro do Sul

Breve Resenha Histórica

Os mais antigos testemunhos da utilização das águas termais no local onde hoje se localizam as termas de S. Pedro do Sul têm mais de 2 mil anos. Mas são dos romanos, que difundiram por todo o mundo ocidental a magia das águas termais, os mais importantes e antigos vestígios patrimoniais: ainda hoje se podem ver várias componentes em pedra do que foi o Balnearium Romano construído nos primeiros anos do século I.
Em 1152, D. Afonso Henriques, reconhecendo a crescente importância da vila onde brotavam tão especiais águas, concedia o primeiro foral à Vila do Banho. E é o próprio rei de Portugal que, em 1169 após fractura da perna, sofrida na batalha de Badajoz, vai recuperar para as actuais termas de S. Pedro do Sul.

Características Físico -Químicas

A Água Mineral Natural das Termas de São Pedro do Sul é, na sua mineralização de base, bicarbonatada, sódica, carbonatada, fluoretada, sulfidratada e fortemente silicatada, na sua mineralização total 303,4 regista ainda uma sulfuração total 22,8 com um pH de 8,89 e uma temperatura na emergência de 68,7ºC.

Indicações terapêuticas

Doenças do foro hematológico
Doenças do foro respiratório
Medicina física e de reabilitação

Tratamentos termais

Imersão geral
Imersão geral com bolha de ar ou aerobanho
Hidromassagem (manual e auto matizada)
Piscina colectiva
Vapor parcial (coluna/membros)
Duche geral ou regional
Duche de Vichy (massagem)
Duche de jacto
Duche de cachão

Foro respiratório

Irrigação nasal
Inalação (fomentação, nasal e boco - faríngea)
Emanatório (colectivo, individual)
Nebulização
Aerossol

Fisioterapia

Ondas curtas
Ultra sons
Parafango
Massagem
Microondas

2009-03-25T15:21:00.016Z

Termas da Cavaca

Breve Resenha Histórica

As Caldas da Cavaca situam-se na freguesia da Cortiçada, próximo de Aguiar da Beira, num local absolutamente isolado que convida ao repouso. As suas águas mineromedicinais brotam de duas nascentes, a Fonte de Nossa Senhora dos Remédios e a Fonte dos Amores, indicadas para o tratamento de perturbações intestinais, certo tipo de dermatoses, reumatismos, hipertensão, bronquites e sinusites.

Principais características da água

Água Mineral Natural das Caldas da Cavaca é, na sua mineralização de base, bicarbonatada, sulfúrea e sódica na sua mineralização total, 275,57. Regista ainda sulfuração total 4,7com um pH de 8,2 e uma temperatura na emergência de 29ºC

Indicações terapêuticas

Doenças do foro digestivo
Doenças do foro dermatológico
Doenças do foro músculo-esquelético
Doenças do foro respiratório

Tratamentos termais

Foro reumatológico e músculo-esquelético
Hidromassagem
Thalaxion
Duche Vichy
Estufa de vapor à coluna
Estufa de vapor aos membros
Duche de jacto
Piscina termal
Enteroclise

Foro respiratório

Nebulização
Pulverização
Irrigação nasal
Aerossól sónico

2009-03-25T14:47:00.011Z

Termas do Carvalhal

Breve Resenha Histórica

As Termas do Carvalhal situam-se na região de Castro Daire. A Sul desta vila, está a pequena povoação do Carvalhal, onde brotam águas termais cristalinas. De acordo com alguns registos históricos, sabe-se que estas águas são utilizadas desde o início do século XIX. Em 1972 abriu o novo balneário, e no início dos anos 90 a Câmara Municipal começou a investir na valorização das termas, em estudos hidrológicos para a captação de águas, ampliação do balneário e melhoramento do parque termal. Em 1997 estavam já em fase final as obras de ampliação do balneário e a câmara adquiriu os terrenos anexos ao complexo termal, para aí construir um parque de merendas e outros apetrechos lúdicos.

Características físico-químicas

A Água Mineral Natural das Termas do Carvalhal é, na sua mineralização de base, bicarbonatada sódica, fluoretada, sulfúrea na sua mineralização total 253,53. Regista ainda uma sulfuração total 17,8 com um pH de 9,3 e uma temperatura na emergência de 42ºC.

Indicações terapêuticas

Doenças do foro digestivo
Doenças do foro dermatológico
Doenças do foro reumatológico
Doenças do foro músculo - esquelético
Doenças do foro ginecológico

Tratamentos termais

Hidroterapia
Ingestão de águas
Balneoterapia
Banhos de imersão
Duches subaquáticos
Duches Vichy e massagem
Duches escoceses
Duche filiforme
Massagem manual

Foro respiratório

Irrigação nasal
Aerossol

Ginecologia

Irrigação vaginal

2009-03-25T14:43:00.016Z

Termas de Sangemil

Breve Resenha Histórica

Estas águas termais foram descobertas no Século XVIII. O Frade Cristóvão dos Reis, boticário do Convento do Carmo de Braga, menciona pela primeira vez as águas de Lageosa do Dão, situadas entre Santa Comba Dão e Canas de Senhorim.
Estas águas são captadas através de furos que atingem os 54 metros de profundidade e são indicadas para o tratamento de doenças reumatológias, músculo-esqueléticas e das vias respiratórias.
Sendo um local tranquilo, Sangemil é procurado não só pelos aquistas mas também por todos aqueles que pretendem passar uns momentos de lazer e sossego, aproveitando a tranquilidade paisagística e toda a Natureza que a rodeia.

Características físico-químicas

A Água Mineral Natural das Caldas de Sangemil é, na sua mineralização de base, bicarbonatada, sulfúrea e fluoretada, na sua mineralização total, 394,09. Regista ainda sulfuração total 21,1,com um pH de 8,6 e uma temperatura na emergência de 49ºC.

Indicações terapêuticas

Doenças do foro respiratório
Doenças do foro músculo-esquelético
Doenças do foro hematológico

Tratamentos termais

Banhos de imersão
Duches
Estufas de vapor
Piscina de mobilização motora

Foro respiratório

Irrigações nasais
Pulverização à farínge
Nebulizações
Aerossóis sónicos
Mecanoterapia
Electroterapia
Massagem a seco

2009-03-25T14:24:00.016Z

Termas de Alcafache

Breve Resenha Histórica

As termas sulfurosas têm um lugar importante na história, porque já os Romanos se banhavam nestas águas da nascente que brotam em pleno rio Dão.
Estas termas foram fundadas pelo Sr. Dr. Eduardo Leal Loureiro, funcionando desde 1962, e mantendo-se ainda hoje sob gestão da família Leal Loureiro. Sendo uma das águas mais ricas e quentes de Portugal, com temperaturas da ordem dos 50ºc e captadas a 75 e 150 m de profundidade, das suas características se tira o máximo partido para os cuidados de saúde e relaxamento.

Características físico-químicas

A Água Mineral Natural das Termas de Alcafache é, na sua mineralização de base, bicarbonatada, sódica, fluoretada, sulfúrea e silicatada, na sua mineralização total 320,49. Regista ainda uma sulfuração total 0,70 com um pH de 8,41 e uma temperatura na emergência de 50ºC.

Indicações terapêuticas

Doenças do foro respiratório
Doenças do foro reumatológico
Doenças do foro músculo-esqueléticas

Tratamentos termais

Banho de imersão com hidromassagem e bolha de ar
Banho de imersão em banheira
Banho de imersão em piscina individual com bolhas de ar
Duche de agulheta
Duche de massagem Vichy
Vapor parcial à coluna, mãos e pés
Aplicação de lamas

Foro respiratório

Aerossol vibrasónico
Aerossol manosónico
Irrigação nasal
Pulverização à faringe
Nebulização

Relaxamento

Banho turco mil estrelas
Spa termal de vinoterapia
Spa termal de algoterapia

2009-03-24T16:39:00.015Z

Termas da Felgueira

Breve Resenha Histórica

A utilização da água das Termas da Felgueira remonta ao início do século XIX.
O primeiro doente conhecido a curar os seus males através das águas foi o Padre José Lourenço que, de seguida, mandou construir a primeira casa de habitação em Canas de Senhorim.
Após várias tentativas falhadas para dar resposta à procura crescente da estância termal, surgiu um homem determinado, o Sr. José Maria Marques Caldeira, que pediu e obteve da Câmara de Nelas a concessão da exploração das águas, formando-se assim a Companhia das Águas Medicinais das Caldas da Felgueira, a 7 de Agosto de 1882 e que ainda hoje se mantém sobre a forma de Sociedade Anónima.

Características físico-químicas

A Água Mineral Natural das Caldas da Felgueira é, na sua mineralização de base, bicarbonatada sódica, cálcica, potássica e magnésica e, na sua mineralização complementar, cloretada e sulfatada. Regista ainda sobrecarga mineral sulfurada e presença importante de gás carbónico livre, com um pH de 8,4 e uma temperatura na emergência de 35,8 ºC.

Indicações terapêuticas

Doenças do foro respiratório
Doenças do foro reumatológico
Doenças do foro estomatológico
Doenças do foro dermatológico

Tratamentos termais

Imersão computorizada
Aerobanho
Duche subaquático
Duche massagem de Vichy e Aix
Duche de jacto, cachão e circular
Estufa de vapor integral
Estufa de vapor parcial (coluna, pés e mãos)
Berthollaix
Manupediduche
Pressoterapia (thalaxion)

Foro respiratório

Aerossól manossónico, sónico e simples
Nebulização individual e colectiva
Irrigação nasal
Pulverização faríngea
Gargarejo

Aplicações Médicas

Drenagem de Pröetz
Insuflação tubo-timpânica
Duche faríngeo
Hidromassagem gengival